广州代孕 | 设为广州代孕 | 加入收藏

宝宝为什么入睡难

来源:本站原创 | 2011-08-10 17:12:39 | 人气: 次    

导读:宝宝为什么入睡难,这个问题令许多父母朋友头疼不已。很多小宝宝在晚上就很难入睡,还很烦燥,总是哭闹要哄个半天才勉强睡着,那么,宝宝入睡难怎么办?御言堂广州代孕公司官网整理了“宝宝为什么入睡难”这篇文章,告诉你如何让宝宝自己入睡。

  宝宝为什么入睡难,这个问题令许多父母朋友头疼不已。很多小宝宝在晚上就很难入睡,还很烦燥,总是哭闹要哄个半天才勉强睡着,那么,宝宝入睡难怎么办?御言堂广州代孕公司官网整理了“宝宝为什么入睡难”这篇文章,告诉你如何让宝宝自己入睡。

  大多数宝宝入睡难都是因为习惯不好,没有形成生物钟,就不会有规律的睡眠。结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们需督促宝宝规律睡眠。

  父母们在宝宝较小的时候,要让宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成,他们本身也有自己的生理规律,爸爸妈妈要寻找广州代孕出生的孩子本身的睡眠规律,然后量身订做宝宝的睡眠时间表,可以观察宝宝不同时间睡觉后,醒时的精神状态,然后按照宝宝的最佳状态做调整。

  养成良好午睡习惯。宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡,同样,午睡时间过长或者睡得过晚也都不利于晚上顺利入睡。

  所以,宝宝的午睡要定时定点地控制,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候。比如中午一点开始睡半个小时到一个小时。当然,控制不是教条的,宝宝没按时睡觉的偏差不大,也是可以的。养成良好的睡眠习惯,同样要观察宝宝的状态,如果他按时睡眠,没有疲劳或过于兴奋,那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

  改善宝宝睡眠质量6个良策

  1、按时作息定时上床,不要随意破坏这一规律;

  2、睡前不要看电视,不讲新的刺激的故事,不可玩得过于兴奋;

  3、晚餐要吃饱,睡前可喝一次奶,夜间不必喂水、喂奶;

  4、临睡前排尿,夜间只要熟睡就不要定时叫醒把尿,如果要小便时可以把尿,然后放回床上,轻拍或低声哄他入睡,不要抱着又拍又哄反而吵了广州代孕出生的孩子的觉;

  5、注意室内空气流通,创造良好的睡眠环境;

  6、床不要太软,被不要过厚,不要强迫宝宝的睡姿。

  两个错误的传统观念!

  传统:婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。

  专家释疑:殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合症”,发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。

  传统:陪睡…玩具陪睡?不宜提倡!

  专家释疑:从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。

  另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离还会很困难,由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。培养广州代孕出生的孩子独睡习惯一般从1岁开始,此年龄段的宝宝入睡较快,并已有了一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡,宝宝较易接受。

  阅读了本文,你是否对宝宝为什么入睡难有了更好的认识,了解更多请阅读幼儿频道相关文章。

相关推荐

宝宝奶瓶6大款型可供选择 宝宝奶瓶6大款型可供选择

妈妈女人网网 > 宝宝频道 > 育儿百科 > 新生儿喂养 > 宝宝奶瓶6大款型可供选择 宝宝奶瓶6大款型可供选择选购宝宝奶瓶学问大作者:demi 日期:2014年03月10日 09:26 来源: 妈妈

 

编辑推荐

特别头条

御言堂广州代孕公司,专业从事广州代孕13年,广州代孕费用广州代孕价格代孕产子价格均有明细说明,公开透明,对于胎儿的生育,孩子的养育有独到的智慧。 更多广州代孕相关信息请访问本站相关栏目!——返回首页